Nadat ik long COVID kreeg, ben ik bij veel verschillende therapeuten/artsen geweest. Ik ging steeds meer in mijn hoofd zitten en ervaarde slaapproblemen, mijn lichaam stond in de “stress modus”. Toen kwam Nanda op mijn pad: wauw! Zij gaf mij praktische oefeningen mee en leerde mij op een andere manier denken. Al snel merkte ik vooruitgang, waardoor ik het traject zelfs al eerder af kon ronden. Doordat je daarnaast altijd tussendoor vragen kan stellen en Nanda snel reageert blijf je op het juiste spoor.Ik denk dat het niet uitmaakt met welk “probleem” je bij Nanda komt; door de praktische oefeningen, tips en andere manier van denken kan ze iedereen helpen en zorgt ze voor een blijvende, positieve verandering!Lieve Nanda; heel erg bedankt voor je hulp de afgelopen maanden. Heel waardevol dat je op het juiste moment op mijn pad kwam. Je hebt me de “tools” aangereikt en de juiste richting op gestuurd.

Ik kwam bij jou terecht omdat ik echt niet meer wist hoe ik me weer "vrij" en "in het moment" kon voelen. Mijn hypochondrische gedachten namen zo de overhand dat echt genieten niet meer lukte. Altijd weer de angst om ziek te worden. Verschrikkelijk!! Dit was een struggle waar ik al meer dan 10 jaar mee bezig was. Verschillende therapieën, gesprekken en trajecten gevolgd maar niet hielp.Op Instagram had ik al eens het èèn en ander voorbij zien komen van jou en op het moment dat ik echt heel diep zat heb ik contact met jou gezocht. Een stap die ik dus echt jaren eerder had moeten zetten! Je luisterde, prikkelde me en gaf me de juiste oefeningen mee! Aan deze oefeningen en jouw woorden, daar houd ik me nog steeds aan vast. Elke avond doe ik de oefeningen en als ondersteuning maak ik dankbaar gebruik van online cursus. Dit is gewoon ook heel fijn als naslagwerk.Iedereen die zo in de knoop zit met zichzelf raad ik aan om met jou in contact te komen. Want zoals ik me nu voel gun ik iedereen! Dankjewel, lieve Nanda! Je bent een topper!!

Ik ben bij Nanda gekomen voor mijn angst- en paniekklachten (angst voor de angst, moeite met ademhalen, hartkloppingen) en negatief zelfbeeld. Ik was vooral op zoek naar minder praten, meer doen. Ik kan zeggen dat ik meer rust ervaar in mijn lijf. Ook heb ik geleerd dat het verhaal wat ik in mijn hoofd maak ervoor zorgt of het een probleem wordt of niet.Ik ben anders naar situaties gaan kijken. Ik weet beter wat ik nodig heb en luister/handel daar nu ook naar. Wat ik zo waardeer aan Nanda is dat ze weet waar ze het over heeft, je het gevoel kan geven dat het weer goedkomt (in mijn hoofd leek dit ver weg), ze komt met duidelijke adviezen, gooit humor in de gesprekken waardoor het luchtig(er) werd! Het was ook fijn om haar altijd te kunnen bereiken!Ontelbaar veel bedankjes van mij voor jou, lieve Nanda!