Tips voor angst.
Angst om gek te worden. Zo kom je er vanaf.
Begrijpen hoe je brein werkt en wat er nodig is om het te overwinnen is ontzettend belangrijk. Ook is het natuurlijk heel belangrijk om te
30 augustus 2023
11 jaar geleerde en geleefde kennis.
Begrijpen hoe je brein werkt en wat er nodig is om het te overwinnen is ontzettend belangrijk. Ook is het natuurlijk heel belangrijk om te
De Controle Illusie Laten we beginnen met het begrijpen van waarom de angst om de controle te verliezen zo diepgeworteld is in de menselijke psyche.
In een wereld die constant in beweging is, lijkt ontspanning soms een schaars goed te zijn. We zetten onszelf onder druk, stellen hoge eisen en
In onze snelle wereld lijkt ontspannen soms een bijna onmogelijke opgave. We leven in een tijdperk van constante verbinding, drukke schema’s en hoge verwachtingen. Ik
Hartkloppingen in rust door hyperventilatie. Eén van de vaak voorkomende symptomen van hyperventilatie zijn hartkloppingen. Dat een verkeerde, te snelle ademhaling hartkloppingen kan veroorzaken is
Hoe bedwing ik de negatieve stemmen in mijn hoofd? Het is belangrijk dat je niet probeert om er vanaf te komen omdat je
Wat te doen bij Hypochondrie? Hypochondrie is goed te behandelen. Daarnaast kun je zelf ook iets doen om beter inzicht te krijgen/meer bewustwording creëren in
Angst voor de angst. Klik hier voor een video van mij voor jou Dit is iets wat heel moeilijk te begrijpen is en daardoor kan
Hoe kom ik van mijn onrust af? Ik geef je in deze blog een aantal tips en inzichten hoe je van je onrustige gevoel af
Hoog gevoeligheid en ademoefeningen. Een korte video van mij voor jou Soms zou ik willen dat ik mijn hoog gevoeligheid even uit kon schakelen. Hoog
© Copyright 2025 De kracht van je adem | Webdesign door MediaMaus | Sitemap
