Van angst naar inzicht

11 jaar geleerde en geleefde kennis.

Inspirerende blogs/video's

Hartkloppingen door hyperventilatie door
Ademhaling

Hartkloppingen in rust.

Hartkloppingen in rust door hyperventilatie. Eén van de vaak voorkomende symptomen van hyperventilatie zijn hartkloppingen. Dat een verkeerde, te snelle ademhaling hartkloppingen kan veroorzaken is

Lees verder »
Angst en mindfulness
Tips voor angst.

Angst voor de angst.

Angst voor de angst. Klik hier voor een video van mij voor jou Dit is iets wat heel moeilijk te begrijpen is en daardoor kan

Lees verder »

Ik kom graag met je in contact om samen te kijken wat er eventueel mogelijk is voor jou.