Van angst naar inzicht

11 jaar geleerde en geleefde kennis.

Inspirerende blogs/video's

Ademoefeningen paniek aanval
Ademhaling

Paniek aanval. Wat te doen?

Het is mogelijk om paniekaanvallen te overwinnen en een leven te leiden zonder constante angst. Als jij blijft oefenen met de juiste effectieve oefeningen en

Lees verder »
Hartkloppingen door hyperventilatie door
Ademhaling

Hartkloppingen in rust.

Hartkloppingen in rust door hyperventilatie. Eén van de vaak voorkomende symptomen van hyperventilatie zijn hartkloppingen. Dat een verkeerde, te snelle ademhaling hartkloppingen kan veroorzaken is

Lees verder »

Ik kom graag met je in contact om samen te kijken wat er eventueel mogelijk is voor jou.