Schuldgevoelens.
Ik voel me schuldig omdat het niet goed met me gaat. Je wilt zo graag alles doen maar het lukt gewoon even niet. Je voelt je schuldig omdat het even op een ander neerkomt. En diege
Inspirerende blogs/video’s.
Schat, moet ik met je mee groeien?
Schat, moet ik met je mee groeien? Dit was een vraag die mijn man mij ongeveer 7 jaar geleden stelde. Dit was een goede maar ook pijnlijke vraag. Ik voelde die angst diep van binne
Hoe ontspannen bij angst?
Filmpje met tips voor sneller herstel na een moeilijke periode.Verlicht je angst met ademhalingsoefeningenWat vaak gebeurt tijdens een angstaanval is dat we, in plaats van
Ik voel me zwak als ik toegeef dat het teveel is!
In deze video leg ik je graag meer uit. Klik hier om de video te bekijken KLIK HIER VOOR MIJN AANBOD
Kom ik ooit nog van mijn angst af?
In deze video leg ik je uit wat mijn dieptepunt was. Klik hier om de video te bekijken KLIK HIER VOOR MIJN AANBOD
Oxazepam en angst.
Oxazepam en Angst: Een Hulpmiddel voor Beginnende Hulp en Verlichting Voor mij was oxazepam echt een perfecte tijdelijk oplossing. Ik wilde niet aan de antidepressiva want dit vond
Hoe doorbreek ik patronen?
Heel veel mensen hebben het gevoel dat ze gevangen zitten in hun eigen geest. Onze gedachten en overtuigingen bepalen en beperken vaak hoe we ons voelen, wat we doen, en wat we den
Je bent niet verantwoordelijk voor het geluk van een ander.
Ik kwam even op dit punt omdat we vanmiddag verjaardag geven. En eerder kon ik me hier heel druk over maken omdat ik het zo goed mogelijk wilde doen voor iedereen! Maar wat is goed
Hoe leer ik om positiever te denken?
Wat zou dan je eerste gedachte zijn? Waarom zegt diegene me niks? Heb ik misschien iets verkeerds gedaan? Of Hij/zij heeft me misschien helemaal niet gezien of was misschien ergens
