Ik wil niet meer in angst leven!
Blijf oefenen zodat je niet in angst blijft levenš Als je een burn-out of angststoornis hebt gehad, dan kan het zijn dat je het vertrouwen in jezelf en in je lichaam even helema
Inspirerende blogs/video’s.
Ik word zo onrustig van alles wat moet!
Onrust door een volle agenda! Ik voel al zoveel onrust en chaos in mezelf als ik zie wat er allemaal āmoetā gebeuren! Herkenbaar? Tips voor rust & focus: – kijk op zo
Ik durf niet mezelf te zijn!
We durven niet meer met onszelf te zijn! Ik dacht daar vroeger nooit over na. Ik leefde mijn leven en stond vooral altijd AAN! Ik was altijd op pad of creƫerde wel afleiding doorm
Ik wil niet meer met angst leven!
Het blijft je maar achtervolgen! Als je nog nooit last hebt gehad van angst of paniek dan is het heel lastig om te begrijpen hoe dit voelt. Het is zoān vreselijk gevoel. Je hele
Hoe kom ik uit mijn hoofd?
Je maakt jezelf gek doordat je niet weet hoe je uit je hoofd komt! Je ziet geen mogelijkheden meer omdat er geen helderheid is. Je creƫert problemen die er niet zijn omdat je met
Bewust opvoeden.
Jezelf terug zien in je kinderen! Daar word ik mij ook steeds meer bewust van. En 1 ding wilde ik graag met jullie daarover delen. Ik zie nu in mijn oudste dochter iets waar ik vro
Ik wil veranderen maar ik weet niet hoe?
Creƫer urgentie voor jezelf! Als je iets wilt veranderen in je leven is het belangrijk om het gevoel sterk genoeg te maken waarom je dit wilt! Waarom wil je er vanaf? Stel jezelf
Continu stress ervaren is niet gezond!
Alles begint op het moment, waarop jij stress en angst niet meer accepteert. Wanneer gaat dit moment bij jou komen? Wanneer gaan de excuses ruimte maken voor een echt besluit? Wann
Ga uit je hoofd!
Als er stress is, gebeurd er veel aan de bovenkant. Je denkt veel, je trekt je schouders onbewust omhoog, je gaat meer in elkaar gezakt zitten als jij je niet lekker voelt en je ad
