Ik hoef even geen oplossing!
Ik wil gewoon even mijn verhaal kwijt. Ik wil geen oplossing, ik wil gewoon even vertellen hoe ik mij voel. Hier liep ik eerder best vaak tegen aan. We hebben vaak het idee als iem
Inspirerende blogs/video’s.
Ik wil weer mezelf zijn!
Ik wil weer die leuke partner zijn! Ik wil me niet zo voelen! Wanneer kan ik weer normaal functioneren? Waarom lukt het me nou niet? Wanneer kan ik ooit weer werken? Hoe kom ik hie
Vaker voor jezelf kiezen.
We zijn vaak zo druk bezig om rekening te houden met de gevoelens van een ander, terwijl we in dat hele proces vaak geen rekening houden met onze eigen gevoelens. Doordat we contin
Schuldgevoelens tijdens het moederschap.
Vanaf het moment dat ik mij bewuster ging worden, kwamen er spontaan een hoop schuldgevoelens omhoog. Voor diegene die mijn verhaal nog niet zo goed kennen, eerst even een korte ui
Denken is een verslaving.
Het grootste probleem is tegenwoordig dat we niet meer weten hoe we minder/anders kunnen denken. Het gaat maar door. We maken ons zorgen over dingen die we niet kunnen veranderen.
Ik wil me niet schuldig voelen.
Ik wil me niet schuldig voelen. Ik wil je in deze blog inspireren om meer te leven in het NU en ik geef je tips hoe je schuldgevoelens om kunt zetten in innerlijke rust. Als je bet
Angst voor de angst.
Dit is iets wat heel moeilijk te begrijpen is en daardoor kan dit proces ook heel eenzaam aanvoelen. Maar waar ben je dan bang voor? Je kunt toch wel heel even komen? Als het gaat
Meer voelen, minder denken.
Elke blijvende verandering begint met meer bewustzijn! Want anders blijf je zeggen: ‘ Ik snap het wel maar het lukt me niet!’ Bijna alles we doen, gaat automatisch. Dus ook onz
Eerst ontspannen, dan slapen!
Eerst ontspannen, dan slapen! Hoe ontspannender jij de nacht in gaat, hoe beter de kwaliteit van je slaap is. Je gaat vaak met een overactief zenuwstelsel en een vol hoofd je bed i
